Ετικέτα: Γρήγορο

Σολομός με μωβ μπρόκολο φούρνου

Σολομός με μωβ μπρόκολο φούρνου

Ο φρέσκος άγριος σολομός είναι σχεδόν αδύνατο να βρεθεί στην Ελλάδα. Καθώς τα περισσότερα ψάρια αδυνατίζουν το χειμώνα, τα κατεψυγμένα φιλέτα σολομού είναι μια γρήγορη και αξιόπιστη πηγή Ω3 λιπαρών και συνήθως συνδυάζονται άψογα με το χειμερινό μπρόκολο. Το μωβ μπρόκολο είναι διαθέσιμο στις λαικές 

Πέννες με πιπεριές και λουκάνικο

Πέννες με πιπεριές και λουκάνικο

Και γρήγορο και εύκολο, με πλούσια γεύση και πολύ ελκυστικό στα παιδιά. Αν το σερβίρεις με μπρόκολο, θα έχετε το ουράνιο τόξο στο τραπέζι σας…