Πώς έχω πάντα θρεπτικά όσπρια
Συνηθίζω να μουλιάζω και να φυτρώνω τα όσπρια σε διπλή ποσότητα από όσο χρειάζομαι. Κρατώ την ποσότητα της συνταγής και τα υπόλοιπα τα φυλάω στην κατάψυξη για άμεση χρήση σε κάποια επόμενη συνταγή. Τι σημαίνει φυτρώνω; Πρώτα πλένω καλά τα όσπρια. Μετά τα μουλιάζω κατά …